Mot clé "régime pour perdre du poids" - Liste des dernières actualités (46 résultats)

14/04 Stratégies diététiques efficaces pour perdre du poids dans la quarantaine selon les médecins

Les experts expliquent pourquoi suivre un régime après 40 ans nécessite une approche différente, de la musculation à la gestion des protéines et du sommeil.

24/02 Le régime méditerranéen est le plus efficace pour perdre du poids selon les résultats de la recherche scientifique

De nombreuses études montrent que le régime méditerranéen permet de perdre du poids tout en le maintenant sur le long terme, sans régime strict.

16/02 Ayant réussi à perdre 85 kg sans régime extrême, cet homme se sent 10 ans plus jeune

Diagnostiqué prédiabétique et prévenu par un médecin, Ethan Noblesala a effectivement réussi à perdre 85 kg grâce à de simples changements alimentaires.

09/11 Symptômes de lésions rénales : Les symptômes de lésions rénales sont visibles dans les yeux, il sera difficile de les ignorer.

Symptômes de lésions rénales : Vos yeux ne servent pas seulement à voir, mais ils sont également le miroir de votre santé. Tout symptôme anormal persistant au niveau des yeux peut être lié à une maladie rénale majeure. Après cela, les seules options qui restent sont la dialyse ou la transplantation rénale. Il est donc important d’y prêter attention à temps.

18/06 Conseils de régime alimentaire sains et mode de vie pour réduire les graisses dans l'estomac

Si la graisse tenace dans l'estomac est difficile à éliminer, vous pouvez suivre les conseils de régime alimentaire sain et de style de vie suivants.

17/12 Que dois-je manger pour me sentir rassasié plus longtemps et perdre du poids ?

Je mange souvent beaucoup mais j'ai très vite faim. Que dois-je manger pour me sentir rassasié plus longtemps et réduire ma consommation de bubble tea et de pâtisseries ? (Nguyet, 30 ans, Hanoï)

12/12 Réussir à perdre 16 kg de poids en un an, voici 7 conseils diététiques ala Hasan

Hasan Ibrahim, qui a réussi à perdre 16 kg, a révélé plusieurs conseils diététiques, à savoir commencer petit et faire de l'exercice régulièrement.

10/12 Pas besoin de salle de sport, la solution experte permettra de perdre 5 kg en 14 jours, garantie de réduire la graisse abdominale.

Si vous en avez assez d'essayer toutes les méthodes pour perdre du poids, essayez de suivre ce régime spécial une fois, les experts estiment que la graisse peut être réduite en seulement deux semaines et que le poids n'augmentera pas davantage.

08/12 Quelles règles alimentaires peuvent aider à perdre du poids

L'obésité est étroitement liée à l'alimentation. Alors savez-vous quelles règles alimentaires peuvent vous aider à perdre du poids au quotidien ?

29/11 Envie de perdre 2 kg en 7 jours, adoptez ce régime desi détox

La prise de poids affecte-t-elle votre personnalité et votre santé ? Cherchez-vous des moyens de perdre du poids rapidement ? Si oui, alors cet article est fait pour vous. Nous vous présenterons ici un plan de régime détox desi, que vous pouvez facilement suivre pendant 7 jours pour perdre 2 kg de poids. Les informations sur ce régime sont fournies par le diététiste Simran Kaur, diététiste et nutr

27/11 Je n'ai même pas vu de salle de sport, le gars a perdu 14 kg en 3 mois, il mangeait du fromage desi l'après-midi

Pour perdre du poids, il n'est pas nécessaire de payer des frais élevés au gymnase, vous pouvez également perdre beaucoup de kilos en faisant des exercices à la maison et en mangeant des plats cuisinés à la maison, Deependra Mishra a réussi cet exploit.

26/11 Ayant réussi à perdre 19 kg en 2 ans, Erlina révèle 7 conseils pour un régime déficitaire en calories

De l'intention à en faire un style de vie, voici les 7 conseils de régime avec déficit calorique d'Erlina qui ont réussi à perdre 19 kg de poids.

25/11 Becky Hoover a réussi à perdre 72 kg en marchant et en modifiant son alimentation

Becky Hoover se tourne vers la nourriture pour faire face à son chagrin. L’exercice et une alimentation saine l’ont finalement aidé à se remettre sur pied et à perdre du poids.

23/11 L'histoire de régime de Niswa Fahira, a perdu 36 kg en 8 mois en marchant

L'histoire de Niswa Fahira qui a réussi à perdre 36 kg de poids corporel en huit mois, rien qu'en marchant et en réduisant ses portions de nourriture.

23/11 Le régime réussi d'Erlina Pranistiasari, a perdu 19 kg de poids avec un déficit calorique

Erlina Pranistiasari a réussi à perdre 19 kilos en deux ans simplement en ayant un déficit calorique. Écoutez l'histoire.

23/11 Perdre avec succès 36 kg de poids, ce sont les avantages dont Niswa a bénéficié après un régime

Après avoir réussi à perdre 36 kg de poids corporel, Niswa s'est sentie en meilleure santé, émotionnellement plus stable et plus heureuse, voici l'histoire.

23/11 L'histoire de régime de Niswa Fahira, a perdu 36 kg en 4 mois en marchant

L'histoire du régime de Niswa Fahira, qui a réussi à perdre 36 kg de poids corporel en quatre mois, simplement en marchant et en réduisant les portions de nourriture.

21/11 5 conseils de régime Husnul pour réussir à perdre 24 kg, marcher une heure chaque jour

Faire de l'exercice ne signifie pas toujours aller à la salle de sport. Aussi simple que marcher une heure tous les jours peut vous aider à perdre du poids.

13/11 La clé pour perdre du poids réside dans le dîner : l'ingrédient secret qui vous aidera à y parvenir

En plus de perdre du poids, cela peut aussi vous aider à mieux dormir.

22/10 Comment perdre 1,5 kg chaque mois ? Mère d'un enfant a perdu 17 kg en 1 an et mangeait 4 choses au petit-déjeuner

Perdre du poids est une tâche difficile mais si vous le faites avec beaucoup de travail et de dévouement, vous pouvez obtenir de bons résultats, Shweta, mère d'un enfant, en est un excellent exemple qui nous a surpris en perdant 17 kg en seulement un an. .

22/10 L'histoire d'un cosplayeur qui a réussi à perdre 15 kg en 3 mois

Maria Hanny, une femme de 22 ans qui a réussi à perdre 15 kg en seulement 3 mois. Allez, regarde l'histoire.

22/09 Comment suivre un régime pour perdre du poids en une semaine avec des résultats significatifs

Vous trouverez ci-dessous des conseils pour un régime qui peut vous aider à perdre du poids en une semaine.

24/07 Comment perdre du poids sainement, tout en évitant d’en reprendre

La perte de poids sera plus efficace si nous choisissons des habitudes saines en termes d'alimentation, de forme physique, de santé mentale et d'activité.

19/07 Le médecin de 120 kg a perdu du poids en mangeant 10 choses, le ventre enfoncé, la silhouette est telle que les yeux se déchirent

Comment perdre du poids rapidement : L'obésité croissante peut donner lieu à de nombreuses maladies graves, une alimentation saine et de l'exercice sont nécessaires pour perdre du poids, la véritable histoire de perte de poids d'une femme médecin va impressionner, les conseils qu'elle donne peuvent vous être utiles .

22/06 Ces 5 choses réduisent le poids sans creuser le corps, sont la panacée pour faire fondre les graisses

Pour perdre du poids, il est nécessaire de réduire l'apport calorique, mais parfois les gens réduisent négligemment la quantité de calories contenues dans les aliments, ce qui peut mettre votre santé en danger. En fait, les recherches montrent qu’un régime alimentaire de moins de 1 000 calories par jour ne fournit généralement pas à votre corps la nutrition équilibrée dont il a besoin et peut entr

25/05 Graisse du ventre : essayez cette recette saine pour réduire la graisse du ventre tenace

Pour perdre du poids, tout le monde nous conseille de manger sainement. En plus de manger des aliments sains, il faut également veiller au bon moment pour manger et boire. Par exemple, les choses à manger au petit-déjeuner, celles à manger au dîner et celles à éviter en fonction de votre type de corps, toutes ces choses sont très importantes pour perdre du poids et rester en bonne santé. Pour de n

17/05 Poha pour perdre du poids : Réduire 5 kg de poids en mangeant du poha, vous savez comment ?

Petit-déjeuner sain : Il est très important que le petit-déjeuner soit sain pour perdre du poids. Si vous prenez un bon petit-déjeuner, non seulement il maintient l'énergie du corps tout au long de la journée, mais il peut également contribuer à la perte de poids. Certaines personnes sautent le petit-déjeuner le matin pour perdre du poids, mais laissez-nous vous dire que cela peut augmenter le poi

22/04 Suivez ce plan de régime pour perdre du poids en PCOD

Perte de poids PCOD : De nos jours, en raison d’un mode de vie malsain et de mauvaises habitudes alimentaires, de nombreux problèmes liés au déséquilibre hormonal inquiètent les femmes. La PCOD et la thyroïde en sont les principales. Dans ces deux cas, le poids des femmes est affecté. En particulier, en cas de PCOD, les femmes prennent du poids et il n'est pas facile de le réduire. Mais en suivant

22/04 Vous ne pouvez pas manger de viande pour perdre du poids ? Qui a dit ça, vous pouvez manger ces 3 sortes en toute confiance

Lorsque les personnes grasses perdent du poids, elles ont toujours peur de la viande. Alors, ont-elles vraiment besoin d'être comme ça pour perdre du poids ?

18/04 Mangez ce chat sain tous les jours à jeun, vous obtiendrez de nombreux bienfaits pour votre santé.

La nature nous a offert de nombreux types de fruits et légumes. Certains fruits ont bon goût à la consommation et sont également bénéfiques pour la santé. L'un de ces fruits est la papaye. Ce fruit de couleur orange est un trésor de nutriments. Sa consommation procure de nombreux bienfaits pour la santé. Si vous mangez du chaat à la papaye tous les jours avec l’estomac vide, bon nombre de vos prob

08/04 Histoire de perte de poids : un garçon de 159 kg, que les gens avaient l'habitude de le taquiner en le traitant de gros, a perdu 84 kg de poids avec ce régime

Khushal Chawla a perdu 84 kg en 17 mois. Auparavant, il pesait 159 kg, c'est pourquoi les gens l'intimidaient et le taquinaient en le traitant de gros. Cependant, Khushal n’a pas désespéré et s’est lancé dans son parcours inspirant de perte de poids. Dites-nous quel était le régime alimentaire et le plan d'entraînement de Khushal, sur la base desquels il s'est modifié.

03/04 Perte de poids : ces collations saines vous aideront à perdre du poids

Il n’est pas du tout nécessaire de mourir de faim ou de faire des compromis sur le goût pour perdre du poids. Une alimentation saine peut aussi être savoureuse et vous pouvez perdre du poids même après avoir mangé suffisamment. Souvent, les gens prennent un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner sains pour perdre du poids, mais lorsqu'ils ont faim entre les deux, ils prennent des biscuits, des sa

14/03 « Meilleur » régime pour perdre du poids, conseils des nutritionnistes de Harvard : « Voici les 5 aliments que nous mangeons »

L’une des clés d’un mode de vie sain est d’avoir une alimentation équilibrée. Selon certains médecins et nutritionnistes, il existe certains aliments qui, en plus...

06/03 Perte de poids : mangez ce plat savoureux pour perdre du poids

Pour rester en bonne santé, il est tout aussi important d'avoir le bon niveau de vitamines, de minéraux et d'hormones dans le corps, il est tout aussi important de maintenir son poids. L’obésité peut devenir la cause de nombreuses maladies et de nombreuses fonctions importantes du corps peuvent également en être affectées. Si vous êtes en surpoids, vous devez y prêter attention. Pour perdre du poi

19/02 C'est la bonne façon de manger du roti et du riz pour perdre du poids

Perte de poids : Nous faisons tous de nombreux efforts pour perdre du poids. Mais souvent, dans notre hâte de perdre du poids, nous commettons des erreurs. Pour perdre du poids, les gens restent longtemps affamés ou suppriment complètement certains aliments sains de leur alimentation, mais en réalité, ce n'est pas correct. Pour perdre du poids, les gens abandonnent souvent complètement les glucide

20/01 Mangez le légume préféré d'Alia Bhatt pour perdre du poids

Plan de régime des célébrités pour perdre du poids : les célébrités partagent souvent des éléments liés à leur forme physique, à leur régime alimentaire et à leur mode de vie sur les réseaux sociaux. Les fans sont également très intéressés par tout ce qui touche aux célébrités. Alia Bhatt est l'une des actrices en forme de Bollywood. Même après l'accouchement, elle a donné des objectifs de remise

12/01 Conseils de perte de poids pour les personnes paresseuses

Les personnes paresseuses trouvent souvent les méthodes traditionnelles de perte de poids intimidantes ou difficiles à suivre à long terme.

04/12 Ces aliments sont utiles pour réduire le poids

Ces aliments sont utiles pour réduire le poids : concombre, légumes à feuilles vertes comme les épinards, la courge, la tomate, la fraise, la pastèque, le chou.

01/10 20 conseils diététiques quotidiens sans torture, une perte de poids réussie garantie en une semaine !

Suivre un régime pour perdre du poids en limitant la nourriture peut être très tortueux, vous devez faire les choses suivantes pour perdre du poids

13/08 Il ne suffit pas d'utiliser des soins de la peau, voir ici des conseils diététiques pour se débarrasser de l'acné

En effet, la nourriture que nous mangeons peut affecter l'apparence de l'acné, nous pouvons donc commencer à essayer une alimentation saine pour nous débarrasser de l'acné.

26/07 Régime pour perdre du poids en dépensant peu et en mangeant bien

Il est possible de brûler les graisses de manière saine sans avoir à faire de gros investissements

28/05 L'intelligence artificielle détermine le meilleur régime pour perdre du poids

L'intelligence artificielle détermine le meilleur régime pour perdre du poids

30/04 Des aliments qui vous aident à dormir confortablement et à obtenir une silhouette parfaite

L'expert en nutrition Michael Mosley a confirmé que si une personne suit un régime pour perdre du poids mais ne dort pas suffisamment, ses efforts sont vains.

15/02 Régime miracle de Chris Hemsworth : le chef étoilé en dévoile les secrets

Chris Hemsworth, connu pour son rôle de Thor, publie souvent des photos de ses séances d'entraînement. Cependant, une bonne alimentation est également nécessaire pour la santé et la forme physique. Et le chef étoilé a raconté ses secrets.

27/12 Fruits pour perdre du poids : Manger ces fruits réduira le poids, il n'y aura pas besoin d'aller à la gym

Fruits pour perdre du poids : Généralement, les gens pensent que s'ils veulent perdre du poids, ils doivent mourir de faim. Les gens croient que manger moins entraîne une perte de poids. Mais ce n'est pas du tout comme ça. Alors ne mangez que ce que vous mangez. Quoi qu'il en soit, pendant la saison froide, l'appétit semble un peu élevé. Les gens mangent plus et en raison du froid excessif, ils so

11/12 Le jeûne intermittent fonctionne-t-il ? Comment perdre du poids et gagner de la masse musculaire

Découvrez ce que les experts en nutrition et recomposition corporelle pensent du sujet